解憂鋪?zhàn)又�眠app下載安卓最新版v1.1安卓版

解憂鋪?zhàn)又�眠app下載安卓最新版主要就是為有失眠問(wèn)題的用戶提供幫助，大量的白噪音音樂可以實(shí)時(shí)在線更新，按照科學(xué)的睡眠時(shí)間點(diǎn)提醒你按時(shí)睡覺，讓你養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，有冥想模式可以讓你來(lái)選擇，幫助你更好的去放空自己，放松身心，通過(guò)這個(gè)平臺(tái)來(lái)排解壓力，在放松的狀態(tài)下進(jìn)入睡眠。

軟件介紹：                                   

解憂鋪?zhàn)觓pp是一款可以幫助玩家很好睡覺的軟件，對(duì)于很多睡覺難的伙伴來(lái)說(shuō)，是一個(gè)很好用的助眠工具，在一次次助力之下，只需要一段的時(shí)間，就可以不用其他工具完成自主輕松睡眠了，在解憂鋪?zhàn)觓pp中有很多優(yōu)美寧?kù)o的音樂以及故事，都是可以很好的幫助你獲取高質(zhì)量的睡眠。

軟件特色：

1、睡眠故事：為睡前專業(yè)打造的原創(chuàng)故事，帶您領(lǐng)略風(fēng)景，體驗(yàn)藝術(shù)，回歸自然的生活，在美好的故事中，快速入睡；

2、助眠冥想：為深度睡眠、再次入睡、睡眠改善專門原創(chuàng)的課程和練習(xí)，陪伴您調(diào)整睡眠習(xí)慣，練習(xí)睡眠技巧；

3、助眠音樂：專為入眠作曲的獨(dú)家音樂，幫助您忘記煩惱，安心入眠；

4、助眠白噪聲：為睡前專業(yè)制造的白噪聲，帶您走進(jìn)安靜，放松的場(chǎng)景。

軟件優(yōu)勢(shì)：

1.自動(dòng)切換模式

提供3種模式：專注、小睡、睡眠，可根據(jù)每日早中晚自動(dòng)切換相應(yīng)的模式。

2.專注模式：沉浸在白噪聲中工作/學(xué)習(xí)

番茄工作法：工作30分鐘，休息5分鐘 

自動(dòng)記憶時(shí)長(zhǎng)：每次進(jìn)入后，會(huì)自動(dòng)上次的專注時(shí)長(zhǎng)，無(wú)需手工調(diào)整

2·小睡模式 

滿足中午午休模式，可在柔和的白噪聲中午休

并在制定的時(shí)間，鬧鐘進(jìn)行喚醒

3·睡眠模式

巧妙設(shè)計(jì)的定時(shí)圓環(huán)，只需設(shè)定起床時(shí)間，輕輕一點(diǎn)，即可在柔和的聲音中睡眠

柔和的月亮動(dòng)畫，會(huì)舒緩情緒

軟件亮點(diǎn)：

1.改善睡眠

2.提高注意力

3.緩解焦慮

4.釋放壓力

5.適當(dāng)?shù)娘嬍?/p>

6.疼痛管理

7.工作中的正念

軟件說(shuō)明：

1、聽著溫柔音聲安眠哄睡，同人音聲、安眠向、自然音等每天都更新；

2、匯集國(guó)內(nèi)、韓國(guó)、日本、歐美等地域，風(fēng)格各異形式多樣應(yīng)有盡有包含角色扮演、耳語(yǔ)、無(wú)聲、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指觸等；

3、營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適的入睡環(huán)境，睡覺前關(guān)掉屏幕，使用睡眠定時(shí)器。