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2、軟件擁有非常多的減肥食譜,用戶(hù)可以利用這些食譜進(jìn)行科學(xué)有效的食物減肥;
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√多種間歇性禁食計(jì)畫(huà)
√初學(xué)者與經(jīng)驗(yàn)豐富者皆適用
√點(diǎn)擊一下即可開(kāi)始/結(jié)束
√自訂禁食計(jì)畫(huà)
√調(diào)整禁食/進(jìn)食期間
√設(shè)定禁食通知
√智慧禁食追蹤器
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√追蹤體重
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√提供禁食相關(guān)且有科學(xué)根據(jù)的秘訣與文章
√不需計(jì)算卡路里攝取量
√減重變得無(wú)比簡(jiǎn)單
√可與Google Fit同步資料
高效減肥:你的身體進(jìn)入脂肪燃燒模式。不僅燃燒體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪,還可阻止將所吃的食物轉(zhuǎn)化為脂肪。
自然又健康:斷食時(shí),身體會(huì)自動(dòng)燃燒脂肪,進(jìn)入排毒模式并開(kāi)始再生過(guò)程。
排毒:幫助身體減少炎癥。細(xì)胞可以分解病毒,細(xì)菌和受損的成分。
預(yù)防疾病:研究表明,斷食可以預(yù)防多種疾病,例如心臟病,糖尿病和癌癥。
細(xì)胞修復(fù)和再生:細(xì)胞去除不必要或功能失調(diào)的成分。受損的細(xì)胞將被更強(qiáng)健的細(xì)胞取代。
抗衰老:幫助身體進(jìn)入自噬狀態(tài),即排毒,修復(fù)和細(xì)胞再生的過(guò)程。有利于減緩衰老。
控制血糖:斷食可幫助你對(duì)胰島素更加敏感。有利于控制血糖。
促進(jìn)新陳代謝:斷食期間,生長(zhǎng)激素增加,新陳代謝也會(huì)加快。
特別說(shuō)明
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