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1、甩掉胸前脂肪
因為肥胖的胸部一次又一次地扯著T恤衫?有針對性的胸部運動可以幫助你減去胸部脂肪,消除尷尬的贅肉。
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男性由于睪丸激素的作用,更容易在腹部囤積脂肪。結合最好的腹部運動,你會更快地甩掉頑固的腹部脂肪。
3、3個難度級別
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4、低沖擊模式
低沖擊力的訓練模式溫和高效,最大限度地減少了對關節的受力,降低了受傷的風險。
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