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現(xiàn)象國(guó)際知名的《科學(xué)》雜志近期刊文,披露了一項(xiàng)關(guān)于人類睡眠的最新研究成果。研究表明,當(dāng)人類睡著后,血液會(huì)周期性地流出大腦,腦脊液隨即進(jìn)入,對(duì)大腦里β淀粉樣蛋白等代謝副產(chǎn)品進(jìn)行清除。這樣的過(guò)程在睡著后才能實(shí)現(xiàn),因?yàn)樵谌诵阎臅r(shí)候,神經(jīng)元不會(huì)同開(kāi)同關(guān),讓大腦血量下降到足夠低的水平。只有睡著之后,大腦里沒(méi)有那么多血液,腦脊液才能自如地循環(huán)開(kāi)來(lái)。這也能解釋,為什么人一覺(jué)醒來(lái),會(huì)感到頭腦清爽,而熬夜、失眠則讓人頭腦昏沉。該研究也有助于揭示睡眠和阿爾茨海默癥、自閉癥等神經(jīng)疾病之間的關(guān)系。
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