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到底怎么才能做到體重不過百呢,最好能90斤左右?很多女生都在問這個問題。減肥是很多女性終身奮斗的“事業”,但大部分人都半途而廢了,成功的人也在少數,那么到底是怎么做到的呢?如何才能健康的瘦下去呢?今天這篇文章就來具體介紹這些問題。 現如今減肥的方式有很多,比如運動減肥、飲食減肥、物理減肥、美容減肥等等,市面上各種各樣的減肥方法層出不窮。亂花漸欲迷人眼,各種減肥方法如何選擇也困擾了很多人,這里小編想說是,減肥要從健康的角度出發,這才是長久之計。
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