睡眠寶典app最新版v1.6

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睡眠寶典app特色

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界面ui設計非常簡潔，看著十分舒服。

睡眠寶典app亮點

軟件不需要聯網就可以使用。

安全可靠，不侵犯用戶隱私。

睡眠神器，失眠的朋友必備。

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記得早年抑郁癥的時候，連續(xù)一個月睡眠時間加起來不超過30多個小時，當時總覺得自己特別孤獨，以為全世界只有我這么倒霉。

后來才發(fā)現失眠成為一個世界級困擾都市人們的問題。

2019年7月15日，規(guī)劃發(fā)展與信息化司發(fā)布了詳細的《健康中國行動（2019-2030）》報告，報告中提出了健康中國建設的目標和任務。

這份報告中的數據顯示，中國2016年的失眠現患率為15%，[2]這代表著當年有2.07億人口存在睡眠問題或睡眠障礙癥，[3]并且失眠人數還在逐年增加。“健康中國行動”的目標，也僅僅是減緩這一數據的上升趨勢。