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雖然很多心理和情感變化，可以通過個人內心自我調節和干預獲得穩定，但由于個體的心理認知和調節能力差異大，并不是每個人都具備對心理知識的掌握。于是通過外部的干預成為最好的救濟手段。現實情況就是，在當今國內，不少遇到婚姻家庭問題困擾的當事人并不知道怎么來解決，也不知道向誰和哪些機構尋求幫助，以至因此釀成不少個人和家庭悲劇。我們也不禁反思，這些問題如不及時得到疏導和解決，必將危及個人幸福、家庭穩定，從而給社會穩定帶來負擔和增加危險因素。只有少部分人知道向專業的心理或情感咨詢機構和心理情感咨詢師尋求幫助。可見，心理情感咨詢和情感咨詢師在很多人眼里，還沒有很準確、成熟的認知，甚至是一片盲區。