咪咕善跑APPv4.5.2 安卓版

咪咕善跑APP是一款運(yùn)動公益APP，在這里你可以通過你平日的跑步運(yùn)動為公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，同時平臺向你推送科學(xué)健康的運(yùn)動方式，讓你的保持良好的運(yùn)動習(xí)慣

咪咕善跑APP介紹

1、善跑運(yùn)動：記錄運(yùn)動軌跡，GPS定位技術(shù)，精確記錄運(yùn)動軌跡，實(shí)時監(jiān)測里程數(shù)、配速、卡路里等數(shù)據(jù)。

2、能賺錢：參加各種善跑活動，收到好友健康紅包，獲得現(xiàn)金獎勵，可慈善，可提現(xiàn)。

3、做慈善：發(fā)起善跑活動和愛心眾籌，有錢的就支持愛心眾籌，沒錢的就努力奔跑，為慈善事業(yè)貢獻(xiàn)您的一份力

量。

4、水印自拍：邊跑步，邊自拍，與朋友分享沿途風(fēng)景，讓她們羨慕嫉妒恨吧！

5、跑步賽事：官方發(fā)布各類賽事，為跑步愛好者提供激情挑戰(zhàn)。

6、跑團(tuán)入駐：加入跑團(tuán)或自由組建，線上社交，線下約跑，生活健身不再是一個人。

7、分享：分享運(yùn)動記錄、賽事活動、跑才動態(tài)，讓小伙伴們羨慕嫉妒恨吧！

8、排行榜：和小伙伴們一起比比排名，跑步、慈善都要榜上有名。

咪咕善跑APP特色

1、呼吸注意呼吸的頻率和腳步的節(jié)奏之間的配合，一旦找到，就會感覺一直跑下去都不會累。

2、鞋子鞋底一定要有充分緩沖。因?yàn)槿祟愖詮拇┥闲�子之后，跑步的姿勢已�?jīng)改變，由原先的前腳掌先著地改為目前的腳跟先著地。像是現(xiàn)在非洲一些部落的的土著，跑起步來還是前腳掌先著地的。

3、場地為了避免運(yùn)動傷害，推薦橡膠跑道。原因見第二點(diǎn)。很多城市的體育中心都有開放的橡膠跑道給市民跑步，或者看看附近有沒有配有橡膠跑道操場的學(xué)校，跟看門大叔混熟了就能進(jìn)去跑步了。

4、時間不推薦晨跑，空氣其實(shí)沒有想象中那么好。而且人剛剛從睡眠狀態(tài)中蘇醒，立即進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，心肺負(fù)荷會比較重。最好的時間應(yīng)該是傍晚吧。

咪咕善跑app更新說明

2019-05-05以編輯更新如下內(nèi)容

咪咕善跑實(shí)驗(yàn)室上線啦！新增檢測左右腳平衡和觸地時間功能，讓你的跑步更加智能，更加安全； 

健身訓(xùn)練課程入口調(diào)整，更有全新的課程等你來練； 

運(yùn)動分享內(nèi)容全新呈現(xiàn)，讓跑步更加趣味； 

支持中國移動智能手表。